Uzuuuun bir aradan sonra merhaba sevgili iyi niyet günlüğü :)
Aslında yazının da başlığından anlaşıldığı üzere hala iyi niyetliyim :) ve bu iyi niyet bana çok şey kaybettirdi :) 56 paket margarin kadarcık yağ :)
Bugün doktorcumla randevumuz vardı sabah 08:45'te…Genelde hep sabah erken alıyorum randevuları ve özellikle de işimin olmadığı günlere..Sonrasında listeme uygun keyifli bir kahvaltı ile ödüllendiriyorum kendimi..Gezi Istanbul açılmazdan önce uğrak yerim İst Cafe idi..Tom ve Jerry'li kahvaltılar için ideal..Son 3 seferdir AKM'nin yanı başındaki Gezi Istanbul'da yapıyorum kahvaltımı..Aynı saatte gittiğimden oturduktan bir süre sonra "Until" çalıyor ve mest oluyorum..Son iki haftadır hava yağmurlu ve bu sabah halleri çok hoşuma gidiyor.
Her neyse, bugün itibariyle koruma programına geçtik..Aslında vermek istediğim bir 10 kilo daha var, şımarıklıktan birazcık ..Fakat hem turne hem tatil hem Niğde'deki kamp derken bir süre buralarda olamayacağım. Bu süreyi koruma veya tercih edersem yine kilo verme olarak değerlendireceğim.
Bu arada yazmayı epey ihmal ettim, biliyorum. Başıma çok komik olaylar geldi..Oldukça hoş iltifatlar aldım. Paylaşmak isterim :)
Geçenlerde annem ile alışık olmadığım bir konuşma gerçekleşti . Çocukluğumdan beridir "yeme kızım" , "hadi yeter canım" ları duyduğumdan hoşuma da gitmedi değil hani :)
Annem aradı, kızım akşam ne yiyeceksin ? Dedi…Protein var bu akşam annecim dedim..Bomba geliyor..Kızım ben sana şöyle soslu bir makarna yapayım..Bak yüzün çöktü, biraz gücün yerine gelsin :)
Telefonda attığım kahkaha ile sokaklar yankılandı :)
Bir başka anektot da dün akşamdan..Bir arkadaşımın doğum günü yemeğindeyiz..Peynirli roka salatası sipariş ettim..Çok da severim ayrıca..Yanımda yeni tanıştığımız hanım aaa diyet mi yapıyorsunuz hiç luzümu yok ki..Bi 250 gram daha eridim desem yeridir :) Sevinçten…
Hepsi bir kenara çikolata, dondurma yiyerek , keyiften mahrum kalmayarak bu yolda ilerlemek harika..Sevgili diyetisyenim Gizem Şeber'e minnettarım..Daha yolumuz var..Şimdilik kısa bir ara..Yaz molası…
Görüşürüüüüz :)
18 Haziran 2015
